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常見的保養卵巢食療方法有哪些 保養卵巢三種食療方法

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-09-12  瀏覽次數:131
核心提示:  保養卵巢的食療方法到底有哪些呢?對于女性朋友而言保護好卵巢是至關重要的一件事情,所以說,很多女性朋友在平時生活當中都會選擇一些可以幫助保護卵巢的食療方案來幫助自己解決問題,小編
   保養卵巢的食療方法到底有哪些呢?對于女性朋友而言保護好卵巢是至關重要的一件事情,所以說,很多女性朋友在平時生活當中都會選擇一些可以幫助保護卵巢的食療方案來幫助自己解決問題,小編了解以后得知了常見的三大食療方案,來看看這三大食療方案是怎樣的。
  
  保養卵巢食療方法一黃豆煮豬排骨
  
  材料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生姜片、鹽等各適量。
  
  做法:將豬排骨頭洗凈,剁成塊,黃豆、大棗、生姜洗凈,通草洗凈用紗布包好,做成藥包。在鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,拿掉藥包,加鹽調味就可以了。
  
  功效:這道菜有益氣、養血、通絡的功效,適用于氣血虛弱的女性,同時還可以增加女性皮膚的彈性。
  
  保養卵巢食療方法二紅棗蓮子漿
  
  材料:紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
  
  做法:將黃豆浸泡6-16小時,將蓮子肉泡至發軟,將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟,趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成;不愿喝甜的也可以不加糖。  
  
  功效:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。   熱門推薦閱讀:   >>>>  【保健品招商網】卵巢保養真的有用嗎?看看有沒有用
  
  保養卵巢食療方法三黃豆豬尾湯
  
  材料:黃豆50克、豬尾1只、當歸4錢、黃耆2錢。
  
  做法:黃豆洗凈,先泡一晚或8小時以上備用。豬尾入沸水汆燙去腥后取出,與其他材料一起放入鍋中,加水蓋過食物表面,燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調味。
  
  功效:養生藥膳“黃豆豬尾湯”,富含蛋白質、大豆異黃酮和膠質,能使女性氣血充足、幫助保養卵巢,也具有豐胸健美的作用。
  
  如果你希望自己能夠保養好自己的卵巢,那么,建議看看上面醫藥保健招商代理的這三種食物到底哪一種更適合自己來吃,卵巢的健康很大程度直接決定了的身體健康程度,因此保護卵巢每個女人的天職,只有選擇真正適合自己吃的保護卵巢食物,才能夠讓你的卵巢能夠長時間處于一個比較年輕化的狀態之下。
  
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